2025/09/09 15：25
過ごしやすい気候になって
いよいよ本格的な秋がやってきましたね！
「食欲の秋」「読書の秋」…そして、「行楽の秋」！
先日、僕も連休を使ってちょっと遠出をしてきました。
大阪から少し足を伸ばして、紅葉が綺麗な渓谷を散策したり
美味しい地元の料理を堪能したりと
リフレッシュできましたよ！
皆さんも、この秋は旅行やドライブ、アウトドアレジャーなど
楽しい計画を立てている方も多いのではないでしょうか？
でも、ちょっと待ってください！
楽しい時間の後には、意外と気づきにくい
**「隠れ疲労」**
が潜んでいるかもしれません。
今日のブログでは、そんな秋の行楽後に起こりがちな疲れとその対策
そして僕たちができることについてお話しします。
旅行やレジャーは心にとって最高の栄養ですが
体には普段と違う負担がかかっています。
長時間の移動
車や電車での移動は
同じ姿勢を保つため、首や肩、腰に負担がかかります。
慣れない環境
睡眠の質が落ちたり、食事が不規則になったりすることも。
歩きすぎ
観光地を巡ったり、ハイキングをしたりと
普段よりも多く歩くことで足腰に疲労が蓄積します。
「でも、楽しかったから大丈夫！」と思いがちですが
実はこれが**「隠れ疲労」**となって
後からドッと疲れが出てくる原因になるんです。
僕も過去に、旅行から帰ってきて数日後に
急に体が重くなった経験があります（笑）。
特に秋は、気温差も大きい季節。
体調を崩しやすい時期でもあるので
意識的なケアが大切になります。
「【旅行疲れ 解消】メンズエステ」と検索する方もいるように
実はメンズエステは行楽後の疲労回復に非常に効果的です。
全身オイルマッサージ:
長時間の移動や歩きすぎで凝り固まった首、肩、腰
そして特に足の疲れを重点的にほぐします。
アロマの香りで深いリラックス効果も得られ
**「【出張 疲労回復】大阪エステ」**
といったビジネスでの移動疲れにも対応できますよ。
ボディスクラブ＆保湿ケア
秋の乾燥しやすい季節に
肌のざらつきやくすみが気になる方も多いのではないでしょうか。
全身の角質を除去し、しっかりと保湿することで
なめらかな肌を取り戻します。
旅行先で受けた紫外線ダメージのケアにも繋がりますよ。
「【セラピスト おすすめ】秋のケア」など
ご自身の状況に合わせた最適なプランをセラピストがご提案しますので
お気軽にご相談くださいね。
楽しい思い出作りの後は
ぜひご自身の体を労わってあげてください。
疲労を溜め込まずにリセットすることで
また次の活動を元気に楽しめるはずです。
僕たちセラピスト一同、皆様の心身の疲れを癒し
秋の毎日を快適に過ごせるよう
心を込めてお手伝いさせていただきます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
+++— ご応募はコチラから—+++
ブログ担当GMです( ＾∀＾)
過ごしやすい気候になって
いよいよ本格的な秋がやってきましたね！
「食欲の秋」「読書の秋」…そして、「行楽の秋」！
先日、僕も連休を使ってちょっと遠出をしてきました。
大阪から少し足を伸ばして、紅葉が綺麗な渓谷を散策したり
美味しい地元の料理を堪能したりと
リフレッシュできましたよ！
皆さんも、この秋は旅行やドライブ、アウトドアレジャーなど
楽しい計画を立てている方も多いのではないでしょうか？
でも、ちょっと待ってください！
楽しい時間の後には、意外と気づきにくい
**「隠れ疲労」**
が潜んでいるかもしれません。
今日のブログでは、そんな秋の行楽後に起こりがちな疲れとその対策
そして僕たちができることについてお話しします。
「楽しい疲れ」も体には負担？秋の隠れ疲労の正体
旅行やレジャーは心にとって最高の栄養ですが
体には普段と違う負担がかかっています。
長時間の移動
車や電車での移動は
同じ姿勢を保つため、首や肩、腰に負担がかかります。
慣れない環境
睡眠の質が落ちたり、食事が不規則になったりすることも。
歩きすぎ
観光地を巡ったり、ハイキングをしたりと
普段よりも多く歩くことで足腰に疲労が蓄積します。
「でも、楽しかったから大丈夫！」と思いがちですが
実はこれが**「隠れ疲労」**となって
後からドッと疲れが出てくる原因になるんです。
僕も過去に、旅行から帰ってきて数日後に
急に体が重くなった経験があります（笑）。
特に秋は、気温差も大きい季節。
体調を崩しやすい時期でもあるので
意識的なケアが大切になります。
行楽後の「隠れ疲労」をメンズエステでリセット！
「【旅行疲れ 解消】メンズエステ」と検索する方もいるように
実はメンズエステは行楽後の疲労回復に非常に効果的です。
全身オイルマッサージ:
長時間の移動や歩きすぎで凝り固まった首、肩、腰
そして特に足の疲れを重点的にほぐします。
アロマの香りで深いリラックス効果も得られ
**「【出張 疲労回復】大阪エステ」**
といったビジネスでの移動疲れにも対応できますよ。
ボディスクラブ＆保湿ケア
秋の乾燥しやすい季節に
肌のざらつきやくすみが気になる方も多いのではないでしょうか。
全身の角質を除去し、しっかりと保湿することで
なめらかな肌を取り戻します。
旅行先で受けた紫外線ダメージのケアにも繋がりますよ。
「【セラピスト おすすめ】秋のケア」など
ご自身の状況に合わせた最適なプランをセラピストがご提案しますので
お気軽にご相談くださいね。
最後に
楽しい思い出作りの後は
ぜひご自身の体を労わってあげてください。
疲労を溜め込まずにリセットすることで
また次の活動を元気に楽しめるはずです。
僕たちセラピスト一同、皆様の心身の疲れを癒し
秋の毎日を快適に過ごせるよう
心を込めてお手伝いさせていただきます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
+++— ご応募はコチラから—+++