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ととのいました

2025/06/25 09：00

ととのいました

こんにちはOです！

先日は温泉がてら、久しくサウナしてきました。
サウナの思い出としては名古屋のウェルビー栄が印象的です。
クールダウンする際の氷河期な部屋が斬新で、長々とサウナしたのを覚えております。

サウナも種類が多くあるそうですが、
乾式サウナ、湿式サウナ、塩サウナ位しか私は区別がつきません！
好きなのは塩とロウリュウのサービスです。

皆様も1人で、又は家族友人と楽しまれる事あると思いますが、どのサウナがお好きですか？

サウナもある程度正しく手順踏めば身体にとてもいいです。
塩サウナですと、塗った塩が浸透圧で発汗を促して代謝があがり老廃物が流れて肌感が良くなります！
別に魚の臭み抜きと同じとは言いませんが、やってる事は同じかと。

サウナそれぞれに効果効能あるので、こだわりをもって入ってみようかなという方は調べてから行かれるのをオススメ致します！

今回はロウリュウを楽しんできたので、夏に向けてまたサウナしてこようと思いました！

十分に堪能した際は「幸福感」が待っております。
皆様のサウナライフが良いものである事を祈って本日は失礼致します。

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