疲れる前に休め！│北新地・梅田の メンズエステ求人 メンエスの高収入バイトならLa vie et（ラヴィエ）北新地

• 疲れる前に休め！

  2025/03/19 09：00

  
  疲れる前に休め！

  こんにちはOです！

   

  疲れが限界に達した時を体感した事は何度もあります😫
  仕事後にオールで遊んでまた仕事。

  
  仕事に追われてほぼ家に帰れてない状況。

  
  こんな生活をしていると体に休息が必要なサインが現れてきます！😑

   

  •自律神経が不安定になり、寝付けなくなる
  •注意してるのに、散漫になり結果ミスがでる
  •免疫力が下がって、風邪気味になる

   

  こういったサインが現れた場合、頑張りすぎている可能性があります🥲

  身体や心を休めるために、無理をせず仕事や勉強から距離を置いて身体や心を休める時間を取ることが大事だと考えて実施しております😤

   

  例えば
  •嫌な事や苦手なことを頑張りすぎない
  •疲れている時はめーいっぱい寝る
  •リラックスできる事をやる

   

  私は気分転換をこまめに取り入れて
  毎日を効率的に働けるようになり、
  充実感のある日々を送っています😊

   

  前に読んだ本では、
  「頑張り過ぎは借金を背負っていくものだ」
  と書かれてました。

  
  押し潰される前にこまめに解消していきましょう！💪

  
  疲れる前に無理してでも休んでいこう！

   

  ■お知らせ■
  当店では事業拡大に伴い
  随時セラピストさんを
  募集しております✨
  未経験者様・経験者様
  どちらも大歓迎ですので
  お気軽にお問い合わせくださいませ🤲

   

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