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おうちでできる花粉症対策🤧
2024/02/24 15:34
皆さんこんにちは🌞
スタッフRです♪
花粉症の方には辛い季節がやってきましたね。。。
かくいう私も去年から花粉症を発症し、
涙と鼻水が止まらない状態です(´;ω;`)
まだ今は雨が続いているのでマシですが
これからが恐ろしすぎます。。。
本日はおうちでできる花粉症対策を
皆さんにお届けしたいと思います!!
①洗濯物を外に干さない
洗濯物に付着した花粉のせいで肌荒れを
起こしたりすることも。。。
この時期は浴室乾燥か部屋干しにしましょう🙃
②静電気防止スプレーを衣類に使う
花粉は静電気で付着しやすくなります。。。
スプレーすることで、家に持ち込む花粉の量を
劇的に減らすことができるそうですよ🤗
③ヨーグルトを食べる
花粉症の症状を和らげるには免疫力を
高めることが大切です!
ヨーグルトに入っている乳酸菌が腸内細菌の
善玉菌を増やし、花粉症の症状を抑えてくれます♪
辛い季節ですが、しっかり対策して乗り切りましょう😷
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