簡単にできる乾燥肌の防ぎ方💧│北新地・梅田の メンズエステ求人 メンエスの高収入バイトならLa vie et（ラヴィエ）北新地

• 簡単にできる乾燥肌の防ぎ方💧

  2024/02/09 21：07

  
  こんばんは🌕

  
  スタッフRです🎵

   

  この時期特に女性の敵

  
  『乾燥』

  
  お部屋の暖房やメンエスで働いてると
  何度も手を洗うことが
  多いと思いますので
  本当に大変ですよね😢

   

  勿論加湿器やボディクリームなどで
  皆さん対策しているかと思いますが
  今回はあまり知られていない
  乾燥肌の防ぎ方をご紹介しようと
  思います‼️

  
  ※食べ物編※

   

  乾燥肌は食事でも防ぐことが
  できるそうです🎵

  
  腸内環境を整えることで
  お肌の調子も良くなるそうですよ❗️

  
  オススメは発酵食品(チーズやキムチ)と
  食物繊維(芋類やゴボウ、きのこ等)を
  一緒に摂ると腸内の善玉菌を
  効率良く増やせるそうです🎵

  
  ※お風呂にゆっくり浸かる※

   

  湯船にゆっくり浸かるのも
  乾燥肌の改善に期待できます❗️

  
  その際気を付けてほしいのが
  あまり熱すぎるお湯には
  浸からないこと😖

  
  お湯が熱すぎると必要な油分まで
  身体から流れ出てしまいます。。。

  
  40℃以下のお湯に10分ほど
  浸かるのが1番良いみたいです🎵

  
  いかがでしたか❓

  
  生活習慣の改善で乾燥肌の
  予防・改善できることも
  あるみたいなので

  是非実践してみてくださいね☺️

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