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🍂◯◯の秋シリーズ🍂

2023/10/04 11：59

夜もすっかり涼しくなって秋の訪れを感じますね♪

この季節は過ごしやすくて好きな方も多いはず🙄

この時期の楽しみ方も人それぞれだと思うので秋の◯◯を簡単にまとめてみます🙌

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①食欲の秋

日本の秋は山や海の幸が豊富。栗やさつまいも、梨、ぶどう、主食となるお米や秋刀魚などなど。

多くの食材が旬を迎え、秋はいつもよりも食欲をかきたてる食材が充実しているという考えから「食欲の秋」と呼ばれるようになったそうです☺️

また、体の機能からみても涼しく過ごしやすい気候になると暑さや夏バテで低下していた食欲が回復していきます。秋から冬にかけて基礎代謝が上がるためです。人の体は外気温が下がると、基礎代謝が上がるそうです🙋‍♂️

② 読書の秋

古代中国の「灯火親しむベし」という詩を夏目漱石が小説の中で取りあげたことで、「読書の秋」が広く浸透したようです。

「灯火親しむべし」は秋は過ごしやすい季節なので、夜に明かりを灯して本を読むのに最適だという詩になります☺️

秋は人が集中するのに最適な気温といわれる18度前後になります。さらに湿度も低いため、本を読むのに最適な気候と言われています♪♪

③スポーツの秋

1964年10月に東京オリンピックが開催されたのを機に、開会式のあった10月10日が【体育の日】として制定されたことで(現在は10月の第2月曜日)運動を楽しもうとスポーツにまつわるイベントが活発になったため、「スポーツの秋」が定着していったようです🙄

秋は暑すぎず、寒すぎない気候で天気が良い日が多いため、自然と体を動かしたい気分になってしまいますよね！

④芸術の秋

芸術の秋の由来は雑誌『新潮』で使われた「美術の秋」という言葉がもとになったと言われています。

夏ほど暑すぎず、冬ほど寒くない秋は、心に芸術を楽しむ余裕ができる季節。

そういった感覚を持つ日本人が多いこともあり、「芸術の秋」という言葉が定着していったようです🐣

さまざまな展示会の開催が集中する季節でもあり、日本を代表する展示会も秋に行われます😆

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いかがでしたでしょうか？

自分自身秋は服のバリエーションも多くご飯も美味しいのでお出かけしたくなります🤣

またみなさんの秋の楽しみ方を聞かせてくださいね☺️

ご一読ありがとうございました♪♪

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