モチベーションを保つコツとは？│北新地・梅田のメンズエステ求人メンエスの高収入バイトならLa vie et（ラヴィエ）北新地

モチベーションを保つコツとは？

2023/10/01 03：48

精神的に参ってしまった、

病んでしまい出勤予定だったのに休んでしまった…。

このお仕事をしていると誰でも1度はあると思います…

今回は少しでもストレス無く働いて頂けるように、

モチベーションを保つコツについてご紹介致しますね🙆‍♀️🙆‍♀️

✅明確な目標を持つ

やっぱり1番大事なのがこれです！

ポイントはなるべく数字を入れて具体的なものにするということです。

目標を書いた紙を自分のお部屋の壁に貼ったりスマホの壁紙にしたりいつでも目に付く場所に貼っておきましょう♪

・〇月〇日までに〇〇になる✨

・〇月〇日までに借金を完済する💰

・〇月〇日までに〇〇万円貯金する💰

・このブランドのこのバックが欲しい🛍️など

目標が明確であればあるほど、また大きければ大きいほど高いモチベーションを保つことができ、更に小さな事にもクヨクヨしなくなります！
まさに一石二鳥ですね✨✨❤

✅曖昧な目標を捨てる

『明確な目標を持つ』に近いようで全然違うのがこれです！
実は多くの人がこの罠に陥っています💦🥺

・可愛くなる

・元カレを見返す

・ちょっと良い生活をする

数字も期間も定まっておらず曖昧ですよね🥲
こんな曖昧な目標設定では、モチベーションUPどころかちょっとイヤな事があっただけで
「自分は何をやっているんだろう…」
と自暴自棄になりかねません💦

曖昧な目標設定ではどう行動したらいいのかが分かりません！
曖昧な目標を捨てて明確な目標にすることで

全てがうまく回ると思いますよ^ ^
是非とも実践してみてください👍

最後に自分の許容範囲を超えて
頑張りすぎると逆に損をしてしまうお話をしておきます💦
心が折れないようにやる気を維持して頑張ることは大事ですがやりすぎは絶対にダメです！！🙅‍♀️

ダイエットと同じでやりすぎてしまうと必ずリバウンドが来ます！！💦⚠️

例えばストレス発散のためにホストクラブに通ったりブランド物を買い漁ったりしまくってるような子は既に自分の許容範囲を超えた仕事をしてしまっています…。

もしもストレスが溜まっているなと少しでも感じることがあればそれは自分が頑張りすぎているサインになります！

自分自身が壊れてしまう前にしっかりと休息を取ったり周りの人に相談したりするようにしてくださいね😌

誰にも相談できないという方は当店のスタッフにでもいいので愚痴を吐いてみてください🙆‍♀️

抱えているものを吐き出すだけでも気持ちが楽になるかもしれませんよ😆

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